مدير مركز COACHING FOR US

مرافقة، تدريب وتكوين.

مرافقة شخصية لتحقيق أهدافك، واستعادة توازنك، واستثمار إمكانياتك. استشارات اسرية تربوية. الجلسات بموعد مسبق.

السرية
مساحة آمنة وداعمة
أكثر من 20 سنة
خبرة في مجال التدريب والكوتشينغ
أكثر من 10 برامج تخصصية معتمدة
برامج تكوين المدربين
برامجنا التدريبية

هدفنا مواكبة الأفراد في طريق التغيير والنجاح.

برامج تدريب متنوعة تناسب احتياجاتك، سواء كنت تسعى للتطويرعلى المستوى الشخصي الأسري والمهني لرفع ثقتك بنفسك أو إدارة توترك أو تحقيق أهداف محددة.

استشاري أسري
العلاقات الزوجية

استشاري أسري

الميثاق الغليظ: نحو علاقة زوجية واعية ومستدامة ملؤها التفاهم والانسجام

  • - تفكيك شفرات التواصل: كيف تحول الاختلاف من مصدر للنزاع إلى أداة لعمق السند؟
  • - الذكاء العاطفي الزوجي: فهم الاحتياجات النفسية العميقة لشريك الحياة وإتقان "لغات الحب" والتقدير.
  • - إدارة الخلافات بحكمة: استراتيجيات عملية لحل النزاعات اليومية وتجنب الصمت الزواجي أو التصادم المستمر.
  • - تجديد الشغف والأمان: بناء مساحة آمنة من الدعم المتبادل وإعادة إحياء روح المودة والرحمة.
  • 🌟 لمن هذا البرنامج؟
  • لكل زوجين يطمحان لتطوير جودة حياتهما والانتقال بها من "الاستقرار التقليدي" إلى "الانسجام العالي".
  • للمقبلين على الزواج الراغبين في وضع أسس متينة وواعية لتفادي أزمات السنوات الأولى.
  • لكل من يمر بمرحلة فتور أو تحديات تواصل ويرغب في ترميم الجسور بأساليب علمية وعملية مجربة.
  • "إن أفضل استثمار تقدمه لعائلتك ولمستقبلك، هو الاستثمار في جودة علاقتك مع شريك حياتك."
احجزمقعدك بالبرنامج عبر 0664927763
السكينة اليومية
إدارة التوتر

السكينة اليومية

تقنيات عملية لتخفيف التوتر، وإدارة المشاعر بشكل أفضل، واستعادة توازن دائم.

  • تقنيات التنفس والاسترخاء
  • إدارة المشاعر يومياً
  • استراتيجيات التعافي
  • الوقاية من الإرهاق
احجز مكالمة الاكتشاف
تحقيق المشاريع
الأهداف

تحقيق المشاريع

حدد أهدافاً واضحة، ضع خطة عمل، وحافظ على تحفيزك على المدى الطويل.

  • تحديد أهداف ذكية
  • خطة عمل مخصصة
  • متابعة وتعديلات
  • الحفاظ على التحفيز
احجز مكالمة الاكتشاف
مقاربتي

مرافقة منظمة وداعمة في 4 خطوات

لإرشادك نحو تحقيق ذاتك.

01

الوعي الذاتي

تحديد معيقاتك وأنماطك المتكررة وتطلعاتك العميقة في إطار داعم.

02

تحديد الأهداف

توضيح رؤيتك وتحديد أهداف متوافقة مع قيمك وما يهمك حقاً.

03

خطة العمل

بناء خارطة طريق ملموسة وواقعية للتقدم خطوة بخطوة نحو هدفك.

04

المتابعة والتحول

مرافقة مستمرة لتجاوز العقبات في الطريق وترسيخ التغييرات بشكل دائم.

كوتش مارية أݣداش - 0664927763
نبذة تعريفية

منهج يركز على مساعدتك وفق واقعك وامكانياتك.

الكوتش مارية أݣداش يرافق الأشخاص الراغبين في التغيير منذ أكثر من 20 سنة. يجمع نهجه بين الانصات الفعال والأدوات العملية واللطف، مع قناعة بأن المرافقة الناجحة تقوم أولاً على علاقة الثقة.

  • مؤسس ومدير مركز COACHING FOR US
  • مدرب مدربين في مجال التنمية الذاتية
  • ممارس البرمجة اللغوية العصبية
  • مكون في مجال الكوتشينغ بمختلف مجالاته
  • ممارس مهارات التعلم السريع
  • كوتش العلاقت الزوجية
  • كوتش فن الحياة
  • كوتش مدرسي ومدرب مهارات التفوق الدراسي
  • ضيف برامج إذاعية وتلفزية متعددة تهتم بمجال التنمية الذاتية

ساعات العمل

الإثنين — الأحد
9.00 ص — 21.00 م

الجلسات تحتاج حجزموعد مسبق.

العنوان

12 شارع ادريس لحريزي الطابق الثاني
وسط المدينة - الدار البيضاء
المغرب

عرض على الخريطة

اتصل بنا

0664927763

الرد خلال 24 ساعة.

نموذج الاتصال
شهادات العملاء

ماذا يقول عملاؤنا.

ثقة عملائنا هي أكبر فخر لنا... اكتشف تجاربهم.

موارد وإلهامات

مقالات وفيديوهات

يشارك معك الكوتش مارية أݣداش نصائحه وأفكاره لمساعدتك على التقدم بثقة وطمأنينة في حياتك اليومية.

كيف تتعامل المراة المطلقة والأرملة مع أبنائها يوم العيد؟
فن الحياة

كيف تتعامل المراة المطلقة والأرملة مع أبنائها يوم العيد؟

على أمواج راديو أصوات برنامج حيث ومغزل مع لمياء يقدم الكوتش مارية أݣداش مجموعة من النصائح والارشادات للمراة المغربية حول موضوع التعامل مع الاطفال يوم العيد في غياب الاب

نصائح للطلبة والآباء للتعامل بحكمة مع تحديات الامتحانات والنجاح الدراسي
متعة الدراسة

نصائح للطلبة والآباء للتعامل بحكمة مع تحديات الامتحانات والنجاح الدراسي

على امواج إذاعة MFM برنامج للا فاطمة رفقة الاعلامية سمية كريمو يقدم الكوتش مارية أݣداش مجموعة من التوجيهات والنصائح للطلبة والاباء من أجل المحافظة على الجانب النفسي الايجابي خلال اجواء الامتحانات

كيف تتعامل مع التوتر يومياً: 5 تقنيات مجربة
الرفاهية

كيف تتعامل مع التوتر يومياً: 5 تقنيات مجربة

التوتر جزء من الحياة، لكن لا يجب أن يسيطر عليها. اكتشف تقنيات بسيطة وفعالة لاستعادة هدوئك.

تم إرسال الطلب!

لقد استلمنا طلب موعدك. سنرسل لك تأكيداً عبر البريد الإلكتروني في أقرب وقت.